Francesca Calandri

Biologa Nutrizionista specializzata in nutrizione al femminile, salute intestinale e percorsi di dimagrimento personalizzati

Da sempre ho nutrito un forte interesse per il mondo dell’alimentazione e del benessere, una passione che mi ha accompagnata nel mio percorso di studi e che oggi rappresenta il cuore della mia professione.

Mi sono laureata in Scienze Biologiche e successivamente in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana, approfondendo il legame tra nutrizione, salute e qualità della vita. Durante il mio percorso universitario ho avuto l’opportunità di confrontarmi direttamente con i pazienti, elaborando piani alimentari personalizzati e acquisendo competenze che continuo ad arricchire ogni giorno attraverso la formazione continua.

Oggi svolgo la libera professione con l’obiettivo di aiutare le persone a costruire un rapporto più sereno e consapevole con il cibo, nel rispetto delle loro esigenze e della loro unicità.

Il mio approccio

Credo in un’alimentazione che si adatta alla persona, non il contrario

Non esistono soluzioni universali o percorsi standardizzati. Ogni persona ha una storia, abitudini, obiettivi e necessità diversi.

Per questo motivo, il mio lavoro parte sempre dall’ascolto: considero fondamentale creare uno spazio accogliente e privo di giudizio, in cui sentirsi compresi e accompagnati.

Insieme costruiremo un percorso nutrizionale sostenibile, realistico e personalizzato, orientato al raggiungimento del benessere nel lungo periodo.

I miei valori

I valori che guidano il mio lavoro e il rapporto con ogni persona che si affida a me

Ascolto

Ogni percorso inizia dalla comprensione delle tue esigenze, della tua storia e dei tuoi obiettivi.

Empatia

Credo nell’importanza di creare uno spazio accogliente e privo di giudizio, in cui sentirsi ascoltati e compresi.

Personalizzazione

Ogni piano alimentare è costruito su misura, nel rispetto delle tue abitudini, necessità e stile di vita.

Evidenza scientifica

Le mie indicazioni si basano su un costante aggiornamento professionale e sulle più recenti evidenze scientifiche.

Di cosa mi occupo

Nutrizione
Femminile

Supporto nutrizionale nelle diverse fasi della vita della donna, con particolare attenzione a problematiche come PMOS, equilibrio ormonale e fertilità.

Salute
intestinale

Percorsi dedicati al benessere dell’intestino, alla gestione di gonfiore e disturbi digestivi, con un approccio basato sulle più recenti evidenze scientifiche.

Dimagrimento consapevole

Educazione alimentare e percorsi sostenibili per raggiungere il proprio peso forma senza rinunce e senza diete drastiche.

La formazione come valore

Dietro ogni percorso nutrizionale ci sono anni di studio, formazione e aggiornamento costante. Un impegno che porto avanti ogni giorno per offrire ai miei pazienti un supporto professionale e sempre attuale.

07/2022

Laurea Triennale in Scienze Biologiche
(DBios UNITO)

10/2024

Laurea Magistrale in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana
(DBios UNITO)

07/2025

Esame di Stato presso l’ateneo Università del Piemonte Orientale
(UPO)

09/2025

Iscrizione all’Ordine dei Biologi del Piemonte, della Liguria e della Valle d’Aosta

Certificazioni e riconoscimenti professionali

La nutrizione è una disciplina in continua evoluzione.

Credo profondamente nell’importanza dell’aggiornamento professionale. Per questo partecipo regolarmente a corsi e seminari dedicati alla nutrizione femminile, alla salute intestinale e alle più recenti strategie nutrizionali, per offrire ai miei pazienti un supporto sempre attuale e basato sulle evidenze scientifiche.